გარეშე საუკეთესო რეცეპტები

პარმეზანით დაფქული ყვავილოვანი კომბოსტო სტეიკები მარინარასთან ერთად
საუკეთესო რეცეპტები

პარმეზანით დაფქული ყვავილოვანი კომბოსტო სტეიკები მარინარასთან ერთად

გავიზარდეთ, მე და ჩემმა უმცროსმა ძმებმა ვახშამი არ გავუადვილეთ დედას. შეგვიძლია შევთანხმდეთ მენიუს ელემენტების ძალიან მოკლე ჩამონათვალზე, მათ შორის პიცა, მაკარონი და არაქისის კარაქის სენდვიჩები (თეთრი პური, დაიჭირეთ ქერქი!). სადილად საჭმელად უფრო მეტი სპაგეტი მარინარას სოუსით ვჭამეთ. ეს იყო სადილი, რომელიც ჩემთვის მოვამზადე, როდესაც დედამ გააკეთა ისეთი რამ, რაც არ მომწონდა (ხველა ხველა, სტეიკი).

დაწვრილებით

საუკეთესო რეცეპტები

მარინირებული და შემწვარი ორაგული

მარინირებული და შემწვარი ორაგული წებოვანი, ციტრუსის ორაგული ჩილის დარტყმით წებოვანი, ციტრუსის ორაგული ჩილის დარტყმით ემსახურება 6 მზარეულს 20 წუთში პლიუს მარინირების დრო სირთულე სუპერ მარტივია კვება კვებაზე კალორიები 357 18 ცხიმი 18,4 გ 26 ინტენსივობა 3,2 გ 16 შაქარი 13 გ 14 მარილი 1,62 გ 27 ცილები 27 .
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

ჟოლო და ჯანჯაფილი

ჟოლო და ჯანჯაფილი გაზი საზაფხულო მაგარი კოქტეილი საზაფხულო მაგარი კოქტეილი ემსახურება 4 საჭმელს 5 წუთში სირთულე სუპერ მარტივად კვება კვებაზე კალორია 104 5 ცხიმი 0,1 გ 0 აჯობა 0,0 გ 0 შაქარი 24,6 გ 27 პროტეინი 0,3 გ 1 ნახშირწყლები 24,7 გრ 10 მოზრდილთათვის და 39; საცეცხლე ინგრედიენტები 2 ჩაის კოვზი შაქრის შაქარი 1 კარგი მუჭა ახალი პიტნის ფოთლები 5 სმ ნაჭერი ახალი ფესვის კოჭა, გაწმენდილი და უხეშად დაჭრილი კუბურები 8 გასროლა არაყი 660 მლ ჯანჯაფილი ლუდი მეთოდი მოათავსეთ ჟოლო დიდ მყარ ჭურჭელში და დაამატეთ შაქარი, პიტნის ფოთლები და დაჭრილი კოჭა.
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

მშვენიერი მჟავე რიზოტო დატეხილი თხის ყველით

მშვენიერი მჟავე რიზოტო დამსხვრეული თხისა და 39 ყველით შთამბეჭდავი ვახშამი შთამბეჭდავი ვახშამი ემსახურება 8 მზარეულს 1 საათში სირთულე არც თუ ისე სახიფათო კვება კალორიებში 413 21 ცხიმი 11,1 გ ​​16 აჯერებს 5,8 გ 29 შაქარს 3,8 გ 4 მარილს 3,01 გ 50 პროტეინს 11,7 გ 23 ნახშირწყალს 63,2 გ 24 ბოჭკოს 3,6 გ - მოზრდილთა საცნობარო მიღება ინგრედიენტები 2 ლიტრი ორგანული ბოსტნეულის ან ქათმის სტოქის ზეთი 1 მსხვილი ხახვი, გაწმენდილი და წვრილად დაჭრილი 3 ჩხირი ნიახური, დაჭრილი და წვრილად დაჭრილი 600 გრ რიზოტო ბრინჯი 250 მლ ვერმუტი ან მშრალი თეთრი ღვინო 1 თხის ყველი, დაახლოებით 100 გრ 1 ჩაის კოვზი ცერეცოს თესლი 1 ჩირი წითელი ჩილი 2 სუფრის კოვზი კარაქი 1 კბილი ნიორი, გაწმენდილი და დაჭრილი 1 ცალი კაკალი 300 გრ მჟავე, გარეცხილი და გამხმარი ზღვის მარილით ახალი დაფქული შავი პილპილი 1–2 მუჭა ყველი პარმეზანი, ახლად გახეხილი, პლუს დამატებითი მიწოდება for lemonextra ზეითუნის ზეთის მეთოდი მეთოდი გაახურეთ ღუმელი 200ºC / 400ºF / გაზი 6 .
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

Prawn სალათი chilli და თეთრი კომბოსტო

Prawn სალათი chilli და თეთრი კომბოსტო სუპერ სუფთა სალათი სუპერ სუფთა სალათი ემსახურება 4 მზარეული 30 წუთში სირთულე სუპერ მარტივია კვება კალორიებისთვის 70 4 ცხიმი 2.2 გ 3 აჯერებს 0.3 გ 2 შაქარი 4.3 გ 5 მარილი 1.07 გ 18 ცილა 8.3 გ 17 ნახშირწყლები 4.4 გ 2 ბოჭკოვანი 1.8 გ მოზრდილებისთვის საჭირო ცნობები: 3 მუჭა ახალი, ნედლეული, მცირე ზომის გარჩეული კრევეტები, მდგრადი წყაროებიდან. ჰკითხეთ თქვენს თევზმჭერს 3 ლიმონს, წვენს, ასევე წვრილად გახეხილ est ლიმონს 1 წითელი ჩილი, თესლი და წვრილად დაჭრილი თეთრი კომბოსტო, წვრილად გახეხილი ზედმეტი ქალწულის ზეთი ახალი ჩერჩილი მეთოდი განათავსეთ კრევეტები არაღრმა კერძში.
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

ჩემი შემწვარი იხვი 'სორტ მწყემსის ღვეზელი'

ჩემი შემწვარი იხვი & 39; ერთგვარი მწყემსი & 39; გემრიელი ბოსტნეულის გემრიელი გემრიელი ბოსტნეულის ნახარშით 6 კულინარია 4 საათში და გაცივების დრო ცილა 18.5 გ 37 ნახშირწყლები 43.2 გ 17 ბოჭკოვანი 5.
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

სოკო "თევზისა და ჩიფსების სტილი" ძმარიანი ძმრით

სოკო & 39; თევზისა და ჩიპსის სტილი & 39; ძმარი ძირში შემწვარი გარქილიანი მწვანილის ძმრით ღრმად შემწვარი გარქილიანი მწვანილის ძმრით მარაგი 4 მზარეული 20 წუთში პლუს წვეთი სირთულე სუპერ ადვილი კვება კვებაზე კალორია 170 9 ცხიმი 7.3 გ 10 გაჯერება 1.1 გ 6 შაქარი 0.5 გ 1 მარილი 1.33 გ 22 ცილა 3.
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

ძეხვი ტაფაში მოხარშული ჩუტნისა და პრასის ბადახით

ძეხვი ტაფაზე მოხარშული ჩუტნისა და პრასის ბადახით ბანგერები და ბადაგი, ცოტათი უხამსი ბაგეები და ბადაგი, ცოტათი უხარისხო 4 მზარეული 1 საათში 10 წუთში სირთულე სუპერ მარტივიადიდი კვება კალორიებში 654 33 ცხიმი 34 გ 49 სატურაცია 11.2 გ 56 შაქარი 13.9 გ 15 მარილი 2.97 გ 50 ცილები 30.8 გ 59.4 გ 23 ბოჭკოვანი 6.6 გ - მოზრდილთათვის მიღებული ცხიმის შემადგენლობა 1 კგ კარტოფილი, გაწმენდილი და ნახევრადდაყვავილებული ზეთი 2 პრასი, დაჭრილი და გარეცხილი 200 მლ მილქექსტრა ქალწულის ზეითუნის ზეთი, ფოთლები დაკრეფილი 1 ყლორტი ახალი სალბი, ფოთლები დაკრეფილი 2 წითელი ხახვი, დაჭრილი წვრილი სოლი 1 კარგი მუჭა ახალი ან გაყინული (და გალღობილი) მოცვი 2.
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

ხორცის ბურთები

ხორცის ბურთულები ტკბილ პომიდვრის და ჩილის სოუსში ტკბილი პომიდვრისა და ჩილის სოუსით ემსახურება 4 საჭმელს 1 საათში 50 წუთში სირთულე სუპერ მარტივად კვება კალორიებში 306 15 ცხიმი 9.6 გ 14 აჯერებს 3.3 გ 17 შაქარს 7.9 გ 9 მარილი 1.48 გ 25 ცილა 37.5 გ 75 ნახშირწყლები 19.1g 7 ბოჭკოვანი 3.1 მოზრდილებისთვის საჭირო მითითებები ინგრედიენტები 1 პატარა ხახვი 1 ახალი წითელი ხილიოლინის ზეთი 2 x 400 გრ tine ხარისხიანი ქლიავის პომიდორი 2 ნაჭერი შემორჩენილი პური 250 გრ უცხიმო ხორციანი ხორცი ან უფრო მაღალი ხარისხის ხბოს 250 გრ უცხიმო უმაღლესი ხარისხის კეთილდღეობის ღორის ხორცი ½ ჩაის კოვზი დაფქული ჯავზი 1 ლიმონი 1 დიდი უფასო - კვერცხის გული 1 კონა ახალი სალბი 1 ტოტი ახალი როზმარინი 1 მუჭა ბაღი ბარდა პეკორინო ყველი რამდენიმე ყლორტი სუფთა მდუღარე, სურვილისამებრ მეთოდი გააცალეთ ხახვი და დაჭერით წვრილად დაჭრილი ხახვი (ან წვრილად დაჭერით, თუ გირჩევნიათ) .
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

საუკეთესო ლობიოს სალათი

საუკეთესო ლობიოს საუკეთესო სალათი გაზაფხულის ნამდვილი გემო გაზაფხულის ნამდვილი გემოვნება 4 კულინარია 15 წუთში სირთულე სუპერ მარტივია კვება კალორიებში 82 4 ცხიმი 4,5 გ 6 სატურაცია 2 გ 10 შაქარი 0,4 გ 0 მარილი 1,44 გ 24 ცილა 9 გ 18 ნახშირწყლები 1,4 გ 1 ბოჭკო 1 გ - ზრდასრული და 39 ინგრედიენტები 2-3 მსხვილი მუჭა გარეული ლობიო 1 პატარა მუჭა პეკორინო, უხეშად დაჭრილი ან უხეშად გახეხილი 1 ლიმონი, წვრილად გახეხილი ცედრა და წვენი 1 splash ზედმეტი ქალწულის ზეითუნის ზეთი 1 მუჭა ახალი პიტნის მარილი 75 გრ ხარისხის ესპანური ლორი, მაგალითად pata negra, უხეშად დახეული მეთოდი ცალკე ფართო ლობიო 2 გროვად - დიდი და პატარა.
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

ჯემის მსხალი და ჩილი მწნილი

Jamie & 39; მსხლის და ჩილის მწნილი მშრალი, ხილის კომბინირებული ხახვიანი, ხილის კომბინირებული შემადგენლობა ქმნის 3 x 450 გ ქილებს. მზარეულები 30 წუთში პლუს გაცივების დრო სირთულე სუპერ მარტივია კვება კვებაზე კალორია 38 2 ცხიმი 0.3 გ 0 აჯობა 0,0 გ 0 შაქარი 7,7 გ 9 ცილა 0,4 გ 1 ნახშირწყლები მოზრდილებისთვის საჭირო ინგრედიენტები 1 სუფრის კოვზი მარილი, პლუს 1 დამატებითი კოვზი 8 მყარი მსხალი, გაწმენდილი, ბირთვი და მეოთხედი 140 გრ შაქარი 2 ჩაის კოვზი შავი მდოგვის თესლი 4 ჩაის კოვზი ინგლისური მდოგვის ფხვნილი 1 შეფუთული სუფრის კოვზი ახალი კოჭა, გახეხილი 150 მლ თეთრი ღვინის ძმარი 1 ჩაის კოვზი ჩილის ფანტელები 1 მუჭა ახალი პიტნის ფოთლები ემყარება იტალიურ კლასიკურ მოსტარდას, რომელიც მდოგვის სიროფში მწნილ ხილს წარმოადგენს.
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

ტკბილეულის და მიდიის საჭმელი

Sweetcorn და mussel chowder გულისხმიერი და არომატით სავსე გულითა და სავსე არომატით ემსახურება 4 მზარეულს 35 წუთში სირთულე სუპერ მარტივია კვებაზე კალორია 267 13 ცხიმი 9.9 გ 14 აჯერებს 3.1 გ 16 შაქარს 5.2 გ 6 ცილა 10.5 გ 21 ნახშირწყლები 31.4 გ 12 მოზრდილებისთვის უმაღლესი კეთილდღეობის ბეკონი, დაჭრილი 1 პატარა თეთრი ხახვი, წვრილად დაჭრილი 2 ჯოხი ნიახური, წვრილად დაჭრილი 1 ახალი წითელი ჩილი, დამშრალი და წვრილად დაჭრილი 4 ყური sweetcorn2 საშუალო კარტოფილი, გაწმენდილი და დაჭრილი 900 მლ ორგანული ბოსტნეულის ან თევზის მარაგი, ცხელი 1 მტკნარი, ცოცხალი მიდიები, მდგრადი წყაროებიდან ჰკითხეთ თქვენს თევზის მაღაზიას, გაწმენდილი და დაცლილი 4 სუფრის კოვზი ერთი კრემი 1 პატარა მუჭა დაჭრილი ახალი ოხრახუში მეთოდი ეს გემრიელი სიმინდის საცხობი ნამდვილად მანუგეშებელია და ახალი მიდიები არომატის ლამაზ სიღრმეს ანიჭებს.
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

მარტივი შემწვარი ორაგული საზაფხულო ფოთლებით და მარი ვარდების გასახდელი

მარტივი შემწვარი ორაგული საზაფხულო ფოთლებით და მარი ვარდების გასახდელი შპრიციანი ტაბასკო და პაპრიკა უგემრიელესი დარტყმისათვის დახვეული ტაბასკო და პაპრიკა უგემრიელესი დარტყმისთვის ემსახურება 4 მზარეულს 20 წუთში
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

ტალიატელი, გენოვური სტილის

Tagliatelle, Genovese- ს სტილის Posh მაკარონი და პესტო Posh მაკარონი და pesto ემსახურება 6 მზარეული 20 წუთში სირთულე სუპერ მარტივია კვება კალორიებისთვის 513 26 ცხიმი 20.5 გ 29 აჯანსაღებს 6.6 გ 33 შაქარი 3.9 გ 4 მარილი 2.02 გ 34 ცილა 17.7 გ 35 ნახშირწყლები 68.6 გ 26 და ბოჭკოვანი 3.3 გ 39; საცნობარო მიღება ინგრედიენტები 1 მუჭა ფიჭვის კაკალი, დაახლოებით 40 გრ, მსუბუქად შემწვარი ove პატარა კბილი ნიორი 1 დიდი კონა ახალი რეჰანი, დაახლოებით 60 გრ, ფოთლები დაკეპილი, მსხვილად დაჭრილი, პლუს სუფრაზე მიტანა 1 ლიმონი, ზეითუნის ზეითუნის ზეთი, 150 გრ ყველი პეკორინო, გახეხილი 200 გრ ახალი კარტოფილი 500 გ ახალი ტალიატელი 1 დიდი მუწუკები მწვანე მწვანე ლობიოდან, ზემოდან და კუდიანი მეთოდი კვერცხის მაკარონი და პესტო ერთად მომზადება გენიალური ნაჭერია და ერთადერთი წარმატებული შესწორება შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე მწვანე ლობიო და ძალიან წვრილად დაჭრილი კარტოფილი - მათნაირი ხშირად აკეთებენ გენუაში.
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

საგაზაფხულო ქათამი ჩაყრილი შავი პუდინგით და გაწურული ბავშვის ბოსტნეულით

საგაზაფხულო ქათამი შავი პუდინგით და შებოლილი საბავშვო ბოსტნეულით ბრიტანული სქელი არომატი სქელი ბრიტანული არომატიზატორები 4 კულინარია 1 საათში 5 წუთში სირთულე არც ისე სახიფათოა კვებაზე კალორიები 794 40 ცხიმი 52.6 გ 75 აჯერებს 14.8 გ 74 შაქარი 2.4 გ 3 მარილი 3.37 გ 56 ცილა 60.4 გ 120 ნახშირწყლები 14.6 გ 6 ბოჭკოვანი 1.
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

აზიური პინჩ სალათი

აზიური ქინძისთავიანი სალათის ჭიქები, პიკანტური კრევეტები და ლაფშები ცისფრის სალათის ჭიქები, პიკანტური კრევეტები და ლაფშები ემსახურება 4 მზარეულს 30 წუთში სირთულე სუპერ მარტივია კვება კვებაზე კალორიები 214 11 ცხიმი 10,0 გ 14 გაჯერებული 1,6 გ 8 შაქარი 1,9 გ 2 ცილა 17,2 გ 34,50 ზრდასრული ინგრედიენტები 5 სმ კოჭა 1 ახალი წითელი ხილი 25 გრ სეზამის თესლი 24 ნედლი კანიანი მეფრინველეობის კრემი, მდგრადი წყაროებიდან (გაყინვა, გაყინული გამოყენების შემთხვევაში) 1 მწიკვი ჩინური ხახვიანი ფხვნილი 1 ცაცხვის ზეთი 2 მრგვალი სალათის ფურცლები 50 გრ კარგი ბრინჯი noodles½ ერთი კონა ახალი ქინძი ( 15 გ) მეთოდი კანი და ძალიან წვრილად დაჭერით ჯანჯაფილი და დაჭყლიტეთ და დაჭერით ჩილი (დაჭერით თუ გსურთ).
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

ჯენაროს ულამაზესი ნაშთი ბრიუსჩეტა

Gennaro & 39; მშვენიერი ნაშთი bruschetta მშვენიერია მოხალული ბოსტნეულის მოსაყრელად იდეალურია მოხალული ბოსტნეულის მოსაყრელად ემსახურება 1 კულინარია 15 წუთში სირთულე სუპერ მარტივია კვება კალორიებზე 383 19 ცხიმი 20.7 გ 30 სატურაცია 3.8 გ 19 შაქარი 16.8 გ 19 მარილი 40.9.5 გ 45 ც. 15 ბოჭკოვანი 5.
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

წვრილმანი წვეულების კომბინაციები - შებოლილი ორაგული ხოხბით და ჭარხლით

წვრილმანი წვეულების კომბინაციები - შებოლილი ორაგული ხოხბით და ჭარხლით ბრწყინვალედ მარტივი წვეულების იდეები ბრწყინვალედ მარტივი წვეულების იდეები ”ეს პატარა ჩანგლები ქმნიან შესანიშნავ კანაპეებს, ან მათ მაგიდაზე მიიტანეთ დიდი ზომის ძველი თეფში” მზარეულები 10 წუთში .
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

თევზი ტომარაში

თევზი ტომარაში ლიმნით, ცერეცოს, ზეთისხილით და თეთრი ღვინით ლიმნით, ცერეცოს, ზეთისხილით და თეთრი ღვინით მარაგი 1 მზარეული 45 წუთში სირთულე სუპერ მარტივია კვება კალორიებში 420 21 ცხიმი 22.2 გ 32 აჯანსაღებს 4.1 გ 21 შაქარი 6.2 გ 7 მარილი 1.6 გ 27 ცილა 28.4 გ 57 ნახშირწყლები 23.1 გ 9 ბოჭკოვანი 6.2 გ - მოზრდილთათვის საცნობარო მიღება ინგრედიენტები 1 უფასო სპექტრი კვერცხი 100 გრ კარტოფილი ცერეცოს ბოლქვი ლიმონი 5 მწიფე ალუბლის პომიდორი 1 მუჭა შავი ზეთისხილი (ქვა) 1 x 120 გრ თეთრი თევზის ფილე, მაგალითად ზღვის ბასი , ჰადრაკი, ჰალიბუტი, კანი გამჭვირვალე, მდგრადი წყაროებიდან, ჰკითხეთ თქვენს თევზმჭერს, კანის და პინბოლოზინის ზეთს 1 ჩაყრა თეთრი ღვინო მეთოდი გააკეთეთ ტომარა თქვენი თევზისთვის, თუ გაანადგურებთ თუნუქის ფოლგის 35 სმ x 45 სმ ზოლს და გადააჭარბებთ შუაზე შუა.
დაწვრილებით
საუკეთესო რეცეპტები

ინდივიდუალური თხილის და შოკოლადის კლაფუტი

ინდივიდუალური თხილისა და შოკოლადის კლაფუტი ტკბილი პატარა ფრანგული პუდინგის ჭიქები ტკბილი პატარა ფრანგული პუდინგის თასები ემსახურება 8 საცხობი 40 წუთში სირთულე სუპერ მარტივია კვება კალორიაში 429 21 ცხიმი 32,1 გ 46 აჯანსაღებს 9,5 გ 48 შაქარი 12,6 გ 14 მარილი 0,2 გ 3 ცილა 11,3 გ 23 ნახშირწყლები 24,2 ო 9 ბოჭკოვანი 3 მოზრდილებისთვის დანიშნულების მიღება ინგრედიენტები 100 გრ კანის თხილი, დამატებით თხილი, წვრილად დაფქვილი, დასალევად (სურვილისამებრ) 80 გრ უმარილო კარაქი 115 გრ თვითგამაყალი ფქვილი 115 გრ დაფქვილი ნუში 60 გრ ოქროს კასტერის შაქარი 2 დიდი თავისუფალი სპექტრის კვერცხი 3 დიდი თავისუფლების კვერცხის გული 2 ფორთოხალი, წვრილად გახეხილი ცედრა, პლუს 1180 მლ სრულ კრემის რძის წვენი 1 ვანილის პუდრა, სიგრძით გაყოფილი 50 გრ კარგი ხარისხის შავი შოკოლადი (70 კაკაოს მყარი ნივთიერება), გამონაყარი მეთოდი გაახურეთ ღუმელი 200 ° C / 400ºF / გაზი 6.
დაწვრილებით